母乳不足かどうか見極める簡単な方法

病院だと授乳後に体重測定して、赤ちゃんの授乳量を
計ることもできますが、自宅に戻るとそうもいきません。

ベビースケールのあるお家なんて
ほとんどありませんからね(^_^;)

だから泣き止まない、体重の増えない赤ちゃんに不安になるママに、
「母乳不足かどうか」を簡単に判定する方法についてまとめました。

おっぱいに悩むママの参考になれば嬉しいです。

【おっぱいが足りてるかのチェックポイント】

①１日の授乳回数

１日に８回以上授乳していますか？

小さいうちは、チョコチョコ飲みの赤ちゃんも多いそうです。
頻回授乳で、母乳量が増えると言うポイントもあります。

②おしっこの回数

これが一番正確に見極められると言われます。

おしっこの回数が少ないときは母乳不足が考えられます。
とくに濃い黄色の濃縮尿は、母乳不足のサインです。

反対に１日に６～８回くらいおしっこが出ていたら
母乳不足ではなさそうです。

③赤ちゃんのツヤ

赤ちゃんはたいてい、機嫌の悪くなるときに泣きます。
大体決まった時間帯にぐずるものですし、
一日中ぐずぐずいっている子もいます。

母乳不足だけが問題ではありません。

赤ちゃんの肌に張りがあって、皮膚の血色も良いようなら
栄養不足ではなさそうです。

【まとめ】
体重の増加量や、赤ちゃんおぐずりだけに
とらわれずに、おしっこの回数などに注目してみると
ママの心理的な不安も少なくなるかもしれませんね！